schlank und fröhlichEin letzter Schritt für dich
Die Anleitung zeigt dir das Wie. Dein Plan entsteht in 20 Minuten mit mir.
Schau dir jetzt das kurze Video an: Darin erklärt Luca, warum die meisten trotz Wissen scheitern – und wie du in einem kostenlosen 20-Minuten-Gespräch deinen persönlichen Fahrplan bekommst. Ohne Verkaufsdruck.
Wir bauen dir deine Abnehm-Routine in einem 20-Minuten-Gespräch
Das ist kein Gespräch mit einem Callcenter-Mitarbeiter.
Luca Fröhlich führt das Gespräch persönlich – mit dir, deinem Alltag und deinen Zahlen.
Sichere dir direkt deinen Termin:
20 min
-Nur für Frauen 40+, die es diesmal wirklich lösen wollen-
In einem kurzen Gespräch finden wir heraus, ob die Abnehm-Instandsetzung der richtige nächste Schritt für dich ist.
Buche dir jetzt deinen Termin.Was dich im Gespräch erwartet
In diesen drei Bereichen finden wir deinen Hebel, der endlich Gewicht bewegt
Stoffwechsel
Wir schauen, was deinen Fettstoffwechsel blockiert – Hormone, Schlaf, Jojo-Historie – und was zuerst gelöst werden muss.
Ernährung
Kein Plan von der Stange: Wir finden heraus, wie du satt isst und trotzdem im Defizit bleibst. Kein Hungern, kein Verzicht.
Alltag
Job, Familie, Termine: Wir bauen die Routine um dein Leben herum – nicht dein Leben um eine Diät.
Ich nehme im Monat nur 5 Frauen neu auf. Das Gespräch macht nur Sinn, wenn du wirklich abnehmen willst und bereit bist, deine Routine zu verändern.
So sieht der Weg aus
Vom Startgewicht bis zur Wunschfigur – Schritt für Schritt nach unten
Im 20-Minuten-Termin finden wir heraus, an welchem Punkt dieser Kurve du gerade stehst – und was dein nächster Schritt ist.
Erfolgsgeschichten von Frauen wie dir
224+ Frauen erfolgreich begleitet – ohne Hungern, ohne Verzicht.
-18 kg in 6 Monaten trotz Vollzeitjob
- -18 kg ohne eine einzige Diätwoche
- Größe 44 auf 38 und seit 8 Monaten stabil
- Kein Heißhunger mehr am Abend vor dem Fernseher
„Ich habe nicht weniger gegessen – ich habe anders gegessen. Zum ersten Mal ohne das Gefühl, mich zu bestrafen.“
27 kg weg – nach 20 Jahren Jojo
- 27 kg in 11 Monaten, Schritt für Schritt
- Blutdruck normalisiert laut Hausärztin
- 3 Mahlzeiten statt ständigem Snacken
„Ich hatte alles probiert: Shakes, Punkte, Apps. Was gefehlt hat, war jemand, der auf meinen Alltag schaut.“
-12 kg und endlich wieder Energie
- -12 kg in 4 Monaten
- Kein Mittagstief mehr im Büro
- 2 Trainings pro Woche reichen ihr aus
„Das Beste: Ich muss nichts mehr zählen. Die Routine läuft, auch wenn die Woche chaotisch ist.“
Das sagen meine Kundinnen
Ich habe zwanzig Jahre lang Diäten gemacht. Hier ging es zum ersten Mal darum, was ich langfristig durchhalte.
Kein Hungern, kein Verzicht – und trotzdem war nach vier Wochen der Bauch sichtbar weniger.
Luca hat sich meinen ganzen Tag angeschaut, nicht nur mein Essen. Das war der Unterschied.
In den Wechseljahren dachte ich, abnehmen geht nicht mehr. 14 Kilo später weiß ich, dass das Unsinn war.
Das Beste: Ich muss nichts zählen und nichts wiegen. Die Routine trägt mich auch in Stresswochen.
Ich habe mich nie allein gelassen gefühlt. Auf jede Frage kam eine klare, ehrliche Antwort.
Fragen und Antworten
Aktuell sind noch 4 von 12 Plätzen für diesen Monat frei.